東海市ファミリーサポートセンターわくわく交流会 「Let’s try 骨盤体操」を本学 林准教授が担当しました

東海市ファミリーサポートセンターわくわく交流会 「Let’s try 骨盤体操」を本学 林准教授が担当しました

 平成26年10月29日(水),東海市民交流プラザ内市民活動センターにて開催された 「Let’s try 骨盤体操」 (東海市子育て総合支援センター主催)の講師をリハビリテーション学部教員 林久恵 が担当しました。
 この講座は出産後?子育て世代の女性が抱える骨盤の悩みを解決しようという目的で開催されたものです。育児に家事にご自身のお仕事と 大忙しの女性の皆さんはご自身の体の不調に気づいてもメンテナンスを行う時間が確保しにくいと思います。そこで、本講座では日常生活の中で実践できる姿勢の整え方、骨盤底筋群を意識した歩き方をご紹介しました。「気になっているけど時間がない」、「どうしたらよいか分からない」と骨盤の問題を放置されていた方に1日5分から骨盤体操をはじめていただければと思います。

※この様子は、メディアスエフエム「ラジオdeマカロン“マカロンボイス”コーナー」
平成26年11月7日(金)13時15分から放送されます。

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